Mutfakta telaş var. On liralık malzeme ile, 25 dakikada 3 kap yemek yapabilir misiniz? Onlar yapıyor… Çokta havalı oluyor… Ready Steady Cook… 3-2-1 Pişir Yakında Kanal D’de… &bgcolor;&fgcolor;&volume;&autoload;&autoplay;&autorewind;&loop;&clickurl;&clicktarget; Read Full Story

Current conditions for Adana, Adana17 °C and Partly CloudySat14°C|26°CPartly CloudySun15°C|27°CPartly CloudyMon14°C|26°CSunnyTue14°C|26°CSunny Current conditions for Istanbul,TR15 °C and Partly CloudySat14°C|21°CScattered ShowersSun14°C|20°CMostly CloudyMon13°C|20°CPartly CloudyTue12°C|20°CPartly Cloudy Current conditions for Ankara, Ankara9 °C and Partly CloudySat5°C|20°CPartly CloudySun6°C|20°CPar... Read Full Story

Bir kere mutlaka ama mutlaka beslenmemizde gün içinde 2 bardak süt yada 2 bardak yoğurt yada 4 bardak ayranın olması lazım. Yada bizim 60 gram olarak nitelendirdiğimiz 2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir. Eti çok fazla tüketmek özellikle protenini çok fazla almak, kalsiyum emilimini azalttığı için et kaynağını mümkün oldukta içinde fosfor kaynağı bulunduran Balıktan almak gerekmektedir. Vucudunuzun bazı kısımlarına güneş ışığı almanızda fayda vardır. Soya fasülyesi, kuru fasülye yemekte fayda... Read Full Story

Kemik gelişimi ve kemik erimesinin nedenleri nelerdir? Otuz yaşına kadar rafa konserveleri koyuyoruz. Şimdi 30 yaşına kadar rafa 100 kilo konserve yığarsak, hergün bir konserve açarsak 100 gün yeter. Peki o yaşımıza kadar rafımıza 5 tane konserver koyabildiysek, aç kalmıyoruz ama yemeksiz kaldık ağustos böceği hadi bakalım 5. gün kemikler zayıflamaya başlıyor. Şimdi esas olan korumadır. Esas olan gençlikte spor yapmaktır, süt içmektir, iyi beslenmektir. Eğer bunu yaparsak, raftaki domatesleri... Read Full Story

Kemik erimesi nedir? Osteoporoz nedir? Kemik buz değildir? Erimiyor yıllar içerisinde.. Kemik kitlesinin azalmasıdır. Kırılganlığının azalmasıdır. Kemiğin zayıflamasıdır. Sessiz hırsızdır. Kemiği çalar çalar hiç farkına varmazsın. Taki o kadar zayıflar ki küçük küçük kırıklar başlar. Read Full Story

Facebook hesabınıza başka kişilerin girdiğini yada ele geçirdiğini mi düşünüyorsunuz? Genel olarak kendi bilgilerinizi kullandığınız için, hesabınızın başkası tarafından kullanılması yada hack edilmesi hoşunuza gitmez. Ama böyle olduğunu düşünüyorsanız hemen adım adım hesabınızı geri alalım. Hesap arkadaşınızın hesabı ise… Arkadaşımın hesabı “419″ sahtekarlığından etkilenmiş (birisi para istemek için arkadaşımın hesabını kullanıyor). Cevap : Şu anda hesapları “419... Read Full Story

Facebook hesabınıza başka kişilerin girdiğini yada ele geçirdiğini mi düşünüyorsunuz? Genel olarak kendi bilgilerinizi kullandığınız için, hesabınızın başkası tarafından kullanılması yada hack edilmesi hoşunuza gitmez. Ama böyle olduğunu düşünüyorsanız hemen adım adım hesabınızı geri alalım. Hesap arkadaşınızın hesabı ise… Arkadaşımın hesabı “419″ sahtekarlığından etkilenmiş (birisi para istemek için arkadaşımın hesabını kullanıyor). Cevap : Şu anda hesapları “419... Read Full Story

Dünyanın en çok ilgi gören sosyal ağ sitesi Facebook’ta reklamlarınızın yayınlanmasını istemez misiniz? Bakalım Facebook’ta neler varmış? Öncelikle gerçek insanlarla bağlatı kuruyorsunuz. Direk üyelerin kendisiyle. 300.000.000′in üzerinde Facebook kullanıcısına ulaşabiliyorsunuz. Reklamlarınızın daha çok ilgi çekmesini sağlamak için reklamlarınıza sosyal aktiviteler ekleyin. Ürününüze, doğrudan ilişkili reklamlar kullanarak arz yaratın. Facebook’ta Reklam Tam hedef k... Read Full Story

Dünyanın en çok ilgi gören sosyal ağ sitesi Facebook’ta reklamlarınızın yayınlanmasını istemez misiniz? Bakalım Facebook’ta neler varmış? Öncelikle gerçek insanlarla bağlatı kuruyorsunuz. Direk üyelerin kendisiyle. 300.000.000′in üzerinde Facebook kullanıcısına ulaşabiliyorsunuz. Reklamlarınızın daha çok ilgi çekmesini sağlamak için reklamlarınıza sosyal aktiviteler ekleyin. Ürününüze, doğrudan ilişkili reklamlar kullanarak arz yaratın. Facebook’ta Reklam Tam hedef k... Read Full Story

Dünyanın neredeyse en çok ziyaret edilen sosyal medya sitesi Facebook’u bilmeyen kimse kalmadı. Hemen hemen her kesimden facebook hakkında bilgiye sahip insanlar mevcuttur. Facebook bu kadar popüler bir sosyal ağ sitesiyken, insanların her yerden bu siteye ulaşması için facebook şirketi elinden gelen herşeyi yapıyor. En son olarak facebook’a herkes her  yerden bağlanabilsin diye facebook mobile olayı çıktı. Daha Fazla Facebook Mobil Ürünü E-posta ile Fotoğraflar Yükle Fotoğrafl... Read Full Story